Nirvana Fitness
click aici pentru rezervare
Nirvana Fitness este un amestec de ritmuri muzicale positive, pe care se efectueaza exercitii de tonifiere si tehnici de respiratie, gandite ca o solutie perfecta pentru a elimina stresul zilnic. Nirvana Fitness este un sistem body&mind detox prin modul natural de a înlătura stresul, anxietatea, durerile cronice, depresia, prelungirea duratei de viaţă prin intermediul oxigenării suficiente.
BENEFICII:
· Inveti sa respiri din nou corect si sa iti oxigenezi suficient organismul.
· Inveti sa iti respecti trupul si sa il aduci intr-o forma fizica excelenta.
· Elimini stresul prin intermediul respiratiei corecte si a detensionarii muscular.
· Readuci starea de bine in viata ta, prin eliberarea hormonilor fericirii.
· Purifici mintea si aduci claritate cu ajutorul muzicii si a undelor Theta din timpul antrenamentului.
· Inveti sa asculti semnalele corpului tau si sa il ajuti sa elimine blocajele de peste zi.
· Dobandesti sanatate mai buna in timp.
· Te bucuri de efectele de meditatie date de muzica linistitoare si miscarile calme.
· Permiti corpului sa intinereasca, datorita unei respiratii eficiente si ample (4/4;4/8/4/12).